Von Hatha über Yin bis hin zu Ashtanga

Für jeden was dabei

Jeder Yoga-Stil hat seinen eigenen Wesenszug, sowie auch du. Daher bieten wir dir verschiedene Yoga-Art an. Probiere dich aus und finde deinen Flow. Entdecke hier unseren Stundenplan, unsere Preise sowie ein aufschlussreiches Antwort auf die häufigsten Fragen.

Stehst du noch am Anfang oder möchtest dich an einer neuen Yoga-Art versuchen?
Lerne hier unsere Yoga-Arten kennen

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Deine In & Out - Yogajourney

Such’ dir eine passende Stunde aus oder kontaktiere uns wenn du dir noch nicht genau sicher bist welche Yogaart zu dir passt! Hole dir jetzt dein Paket und starte den Flow mit uns. Wir freuen uns auf dich!

Yoga Unlimited
Übe so oft du willst!
54 pro Monat
Personal Yoga Session
120

Personal Yoga Session

Deine individuelle Praxis für Zuhause

Du möchtest bestimmte Asanas (Körperhaltungen) können wie z.B. Kopfstand, Handstand, Brücke, Schulterstand, Spagat etc? Du hast körperliche Beschwerden (Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen,…)? Vielleicht wünscht du dir aber auch einfach nur Klarheit, Ruhe und Entspannung? Oder du möchtest lernen zu meditieren?

DANN IST DEIN PERSONALISIERTER YOGAFLOW FÜR DEINE GANZ INDIVIDUELLE YOGA- UND MEDITATIONSROUTINE GENAU RICHTIG!

Ablauf

1. Wir treffen uns online per Zoom und sprechen über deine Ziele und wie ich dich dabei unterstützen kann

2. Du bekommst von mir ein personalisiertes Yogavideo für deine Praxis zuhause und/ oder einen individuellen Bewegungsplan (Je nachdem was besser zu deinem Ziel passt) und/oder deine ganz eigene Meditation für nachhaltige Veränderung in deinem Leben

Wir freuen uns auf dich!

Einfach und verständlich beantwortet

Die häufigsten Fragen

Kann ich zu jederzeit in bereits laufende Kurse einsteigen?

Das kommt auf dein Yoga- und Fitnesslevel und die jeweilige Stunde an.
Grundsätzlich ja, rufe uns aber gerne an und wir sprechen dir unsere Empfehlung aus! 

Wie läuft das Online Yoga ab?

Du möchtest bei einer Stunde teilnehmen? Dann melde dich an und du erhältst den Zugangslink für Zoom von uns.
Du lädst dir die Zoom App herunter, stellst dein Gerät (Tablet oder Laptop) auf und schon bist du dabei 🙂 

Kann ich jederzeit zu einer Probestunde vorbei kommen?

Ja gerne, ruf uns doch vorher einmal kurz an, damit wir Bescheid wissen.
Auch online kannst du jederzeit bei uns reinschnuppern 🙂

Welche Stunde eignet sich für eine Probestunde?

Das kommt darauf an welche Erfahrung du hast und wonach du suchst. Deswegen rufe bitte einmal vorher kurz an und wir beraten dich gerne.

Sind Matten im Studio oder muss ich eine eigene mitbringen?

Wir haben genug Leihmatten im Studio. Wenn du deine Eigene mitbringen möchtest, kannst du das gerne machen, musst es aber nicht.
Auch alle anderen Hilfsmittel haben wir!
Sonst benötigst du nur bequeme Sportkleidung in der du dich gut bewegen kannst und evtl. ein Handtuch und etwas zu trinken.

Essen und trinken vor bzw. während der Stunde?

Bitte verzichte auf schweres Essen bis mindestens eine Stunde vor der Praxis. Vor und nach der Stunde solltest du ausreichend trinken. Bitte während der Stunde wenn möglich nicht trinken.

Was ist, wenn ich zu einer Stunde nicht kommen kann?

Wenn du krank oder sonstig verhindert bist und nicht zu deiner gebuchten Stunde erscheinen kannst, hast du die Möglichkeit, innerhalb deiner 12 Wochen diese Stunde in einer beliebigen Klasse deiner Wahl nachzuholen. Nach den 12 Wochen verfallen deine gebuchten Stunden.

Bei “Yoga unlimited” hast du ja auch die Möglichkeit die verpasste Stunde in einer anderen Stunde der Woche nachzuholen, sodass du trotzdem mind. 1x pro Woche üben kannst 🙂